कै.हारुबाई ऊमाजी शितोळे माध्यमिक विद्यालयात आंतरराष्ट्रीय योग दिन उत्साहात साजरा!

शिंदोडी, (सुधीर खोमणे, प्रतिनिधी) : भारतीय प्राचीन साधना पद्धतींमधील अत्यंत महत्त्वाचे स्थान असलेल्या योग साधनेचे महत्त्व अधोरेखित करण्यासाठी दरवर्षी २१ जून रोजी आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा केला जातो. मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यासाठी एक प्रभावी पद्धत म्हणून जगभरात योगाचा स्वीकार केला जात आहे. २०१५ सालापासून हा दिवस साजरा केला जात असून, यंदाचा (२०२५) हा ११ वा आंतरराष्ट्रीय योग दिन आज, शुक्रवारी, २१ जून रोजी सर्वत्र उत्साहात साजरा करण्यात आला. याचाच एक भाग म्हणून, शिंदोडी येथील कै.हारुबाई ऊमाजी शितोळे माध्यमिक विद्यालयातही आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त विविध कार्यक्रमांचे आयोजन करण्यात आले होते.

यावेळी विद्यालयाचे शिक्षक, शिक्षकेतर कर्मचारी आणि विद्यार्थी मोठ्या संख्येने उपस्थित होते. सकाळी ठीक ८ वाजता विद्यालयाच्या प्रांगणात योग शिबिराचे आयोजन करण्यात आले. योग प्रशिक्षक गणेश भोस यांनी विद्यार्थ्यांना योगाचे महत्त्व पटवून दिले आणि विविध योगमुद्रांचे प्रात्यक्षिक करून दाखवले. यामध्ये सूर्यनमस्कार, प्राणायाम, पद्मासन, वज्रासन, आणि शवासन यांसारख्या मूलभूत योगासनांचा समावेश होता. विद्यार्थ्यांनी उत्साहाने या योग प्रकारांचा सराव केला.

योग शिबिरानंतर, विद्यालयाचे मुख्याध्यापक सुरेश कांबळे मनोगत व्यक्त केले. त्या म्हणाल्या, "आजच्या धावपळीच्या जीवनात शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याची काळजी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. योग ही एक अशी कला आहे जी आपल्याला स्वतःशी जोडून ठेवते आणि आंतरिक शांती प्रदान करते. विद्यार्थ्यांनी नियमितपणे योगाचा सराव करावा जेणेकरून त्यांचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य सुदृढ राहील."

विद्यार्थ्यांनीही यावेळी आपले अनुभव कथन केले. एका विद्यार्थिनीने सांगितले की, "योगामुळे मला अभ्यासात अधिक एकाग्रता साधता येते आणि माझा ताण कमी होतो."

या कार्यक्रमाच्या यशस्वी आयोजनासाठी विद्यालयाचे मुख्याध्यापक, क्रीडा शिक्षक, शिक्षिका पळसकर मॅडम, शितल भगत सूर्यवंशी मॅडम, क्लार्क गणेश ओव्हाळ आणि त्यांच्या सहकाऱ्यांनी विशेष परिश्रम घेतले. आंतरराष्ट्रीय योग दिनाच्या निमित्ताने शिंदोडी विद्यालयात योगाचे महत्त्व विद्यार्थ्यांपर्यंत पोहोचवण्याचा आणि त्यांना निरोगी जीवनशैलीसाठी प्रोत्साहित करण्याचा एक स्तुत्य प्रयत्न करण्यात आला.